Min arbetsresa med Strandgårdens hälsoresor i Oktober 2012.
Kommande aktiviteter
Lymfyoga
Måndag17:15 -18:30
Är en lätt och skön Yoga som passar alla oavsett förkunskaper. Här är det focus på ditt Lymfsystem och immunförsvar och andning .
Seasonal Yoga
Måndag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen .
Yoga för alla
Torsdag9:30-10:45
Stärker kroppen förbättrar balansen mjukar upp lederna
Seasonal Yoga
Torsdag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen .