Hot Stone-massage är en behandling använder jag som terapeut av varma lavastenar och aromaoljor . Hot Stone-massage ger en känsla av totalt välbefinnande. Stenarna innehåller mineraler och framför allt järn som absorberar genom huden . Dessa stenar har en förmåga att bevara värme .
Kommande aktiviteter
Lymfyoga
Måndag17:15 -18:30
Är en lätt och skön Yoga som passar alla oavsett förkunskaper. Här är det focus på ditt Lymfsystem och immunförsvar och andning . 12 gånger
Seasonal Yoga
Måndag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen . 12 gånger
Yoga för alla
Torsdag9:30-10:45
Stärker kroppen muskler och skelett ,förbättrar balansen och andningen , mjukar upp lederna . 12 gånger
Hormon /Medicin Yoga
Torsdag17:15 -18:30
Hormon yoga - Medicinsk Yoga för kvinnor är riktad för hormonsystemet och hormon balanserad, en mjuk flödande och meditativ yoga form .
Seasonal Yoga
Torsdag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen . 12 gånger
Senaste inläggen
- Mallorca med Strandgårdens Hälsoresor hösten 2014
- Kos med Strandgårdens Hälsoresor våren 2014
- Rhodos med Strandgårdens Hälsoresor hösten 2013
- Cypern med Strandgårdens Hälsoresor våren 2013
- Arbetsresa med Strandgårdens hälsoresor
- Vidarutbildning i Yoga i södra Frankrike
- Arbetsresa till Kreta hösten 2011