Hot Stone-massage är en behandling använder jag som terapeut av varma lavastenar och aromaoljor . Hot Stone-massage ger en känsla av totalt välbefinnande. Stenarna innehåller mineraler och framför allt järn som absorberar genom huden . Dessa stenar har en förmåga att bevara värme .
Kommande aktiviteter
Lymfa Hormon Yoga
Måndag17:15 -18:30
Är en lätt och skön Yoga som passar alla oavsett förkunskaper. Här är det focus på ditt Lymfsystem och Hormoner immunförsvar och andning . 12 gånger startar vecka 05 avslutar vecka 16.- 2025
Seasonal Yoga
Måndag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen . 12 gånger startar vecka 05 avslutar vecka 16-2025
Yoga för alla styrka och balans
Torsdag10:00-11:15
Stärker kroppen muskler och skelett ,förbättrar balansen och andningen , mjukar upp lederna 12 gånger .
startar v.05 avslutar v. 16 -2025 12 gånger
Medicinsk Hormon Mindfullnes Yoga
Torsdag17:30-18:30
Vi går igenom yoga rörelserna lugnt och metodiskt Andnings teknik 12 gånger Startar 2025 vecka 05 avslutar vecka 16
Seasonal Yoga
Torsdag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen . 12 gånger Start 2025 vecka 05 avslutar vecka 16
Senaste inläggen
- Mallorca med Strandgårdens Hälsoresor hösten 2014
- Kos med Strandgårdens Hälsoresor våren 2014
- Rhodos med Strandgårdens Hälsoresor hösten 2013
- Cypern med Strandgårdens Hälsoresor våren 2013
- Arbetsresa med Strandgårdens hälsoresor
- Vidarutbildning i Yoga i södra Frankrike
- Arbetsresa till Kreta hösten 2011