Kommande aktiviteter
Lymfa Hormon Yoga
Måndag17:15 -18:30
Är en lätt och skön Yoga som passar alla oavsett förkunskaper. Här är det focus på ditt Lymfsystem och Hormoner immunförsvar och andning. 12 gånger, startar vecka 06 avslutar vecka 16 - 2026
Seasonal Yoga
Måndag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen . 12 gånger, startar vecka 06 avslutar vecka 16 - 2026
Yoga för alla styrka och balans andning meditation
Torsdag10:00-11:15
Stärker kroppen muskler och skelett ,förbättrar balansen och andningen , mjukar upp lederna. 12 gånger, startar vecka 06 avslutar vecka 16 - 2026
Medicinsk Hormon yin yoga Lugn meditativ yoga
Torsdag17:30-18:30
Vi går igenom yoga rörelserna lugnt och metodiskt Fascia stretching. andas oss igenom varje position 12 gånger, startar vecka 06 avslutar vecka 16 - 2026.
Seasonal Yoga
Torsdag19:00-20:15
Är flödande Hatha Vinyasa vi övar balans , styrka och smidighet men viktigaste är vår närvaro i oss själva med hjälp av våra djupa andning . Vi följer naturens skiftningar och den kinesiska medicinen . 12 gånger, startar vecka 06 avslutar vecka 16 - 2026
Senaste inläggen
- Mallorca med Strandgårdens Hälsoresor hösten 2014
- Kos med Strandgårdens Hälsoresor våren 2014
- Rhodos med Strandgårdens Hälsoresor hösten 2013
- Cypern med Strandgårdens Hälsoresor våren 2013
- Arbetsresa med Strandgårdens hälsoresor
- Vidarutbildning i Yoga i södra Frankrike
- Arbetsresa till Kreta hösten 2011